Personal Trainer - Bauch pur & Po pur

Inhaltsangabe:
Im ersten Teil von Bauch Pur / Po Pur zeigt Personal Trainerin Franziska Beckmann Übungen für einen starken, trainierten und straffen Bauch. Es werden sowohl das Six-Pack, als auch die tief liegende Bauchmuskulatur, die den Rumpf von innen stärkt, gekräftigt. Das Trainingsprogramm für Bauch Pur macht fit - und einen flachen, schlanken Bauch.

Franziska Beckmann leitet im zweiten Teil von Bauch Pur / Po Pur ein Trainingsprogramm mit effektiven Übungen  für einen knackigen Po an. Die dynamischen Bewegungsabläufe mit speziellen Übungen für die Gesäß -und Oberschenkelmuskulatur kräftigen und formen diese Muskelgruppen, sie stabilisieren und straffen sie. Bauch Pur/Po Pur ist für Einsteiger geeignet und kann die Problemzonen minimieren.

Filminfos:
Produktionsland: Deutschland, Spanien 2010
Regie: Simon Busch
Darsteller: Franziska Beckmann, Janina Schmoll

FSK: Info-/Lehrprogramm



Technische Spezifikationen:
Sprache / Ton: Deutsch DD 2.0
Bildformat: 16:9

Untertitel: keine
Laufzeit: 58 Minuten

Bonusmaterial:
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Anzahl Discs: 1
Genre: Special Interest
Barcode: 4260080322010

Erscheinungsdatum: 04.03.2011