Zu "Franziska Beckmann" wurden 6 Artikel gefunden!

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Personal Trainer - Bauch pur & Po pur Personal Trainer - Bauch pur & Po pur | DVD | 04.03.2011 | 8032201
Inhaltsangabe: Im ersten Teil von Bauch Pur / Po Pur zeigt Personal Trainerin Franziska Beckmann Übungen für einen starken, trainierten und straffen Bauch. Es werden sowohl das Six-Pack, als auch die tief liegende Bauchmuskulatur, die den Rumpf von innen stärkt, gekräftigt. Das Trainingsprogramm für Bauch Pur macht fit - und einen flachen, schlanken Bauch. Franziska...
Personal Trainer - Intensive Yoga für Fortgeschrittene Personal Trainer - Intensive Yoga für Fortgeschrittene | DVD | 04.03.2011 | 8032200
Inhaltsangabe: Franziska Beckmann, Personal Trainerin für Fitness und Yoga, führt Sie durch ein komplexes Trainingsprogramm, das fortgeschrittene Asanas (Yoga-Positionen) und herausfordernde Yoga-Abfolgen als Steigerung zu Yoga enthält. Intensive Yoga für Fortgeschrittene ist für geübte Yogis, die variantenreich trainieren wollen. Franziska Beckmanns Programm hilft, die...
Personal Trainer - Rücken fit - Workout für einen starken Rücken Personal Trainer - Rücken fit - Workout für einen starken Rücken | DVD | 04.03.2011 | 8032202
Inhaltsangabe: Personal Trainerin Franziska Beckmann führt durch ein sanftes aber kräftigendes Rückenprogramm, das die gesamte Rückenmuskulatur stärkt. Obere und untere Rückenmuskelgruppen werden angesprochen und trainiert - im Stand und auf der Matte. Rücken Fit ist für alle sinnvoll, die einen starken und gesunden Rücken möchten, für alle, die Rückenbeschwerden...
Personal Trainer - Bauch, Beine, Po Personal Trainer - Bauch, Beine, Po | DVD | 06.02.2009 | 8032086
Inhaltsangabe: Diese einfach zu erlernenden und gleichzeitig effektiven Übungen helfen Ihnen, die klassischen Problemzonen der Frau effektiv und nachhaltig zu trainieren. Außerdem macht das Workout sehr viel Spaß, ob alleine oder mit der Freundin. In nur wenigen Wochen gelangen Sie in Topform, für einen flachen Bauch, einen knackigen Po und feste Oberschenkel....
Personal Trainer - Pilates für Fortgeschrittene Personal Trainer - Pilates für Fortgeschrittene | DVD | 06.02.2009 | 8032085
Inhaltsangabe: Die Fortsetzung unserer Pilates Basics vermittelt Ihnen noch anspruchsvollere und effektivere Übungen für einen gesunden und sportlichen Körper. Nach den Grundlagen von Joseph Hubert Pilates hat Personal Trainerin Franziska Beckmann Ihnen ein ganz spezielles Trainingsprogramm zusammengestellt, das neue Herausforderungen schaffen soll und Ihre Körperkraft,...
Personal Trainer - Pilates Basics Personal Trainer - Pilates Basics | DVD | 06.02.2009 | 8032084
Inhaltsangabe: Mit dieser DVD erlernen Sie die Grundlagen des Pilates mit einfachen und gleichzeitig sehr effektiven Übungen. Gelangen Sie in Harmonie mit Körper und Geist durch ein einzigartiges Trainingskonzept, das auf den Methoden des Begründers Joseph Hubert Pilates basiert. Stärken Sie mit dem Basics Programm Ihre Bauch- und Rückenmuskeln und steigern Sie Ihre...